fredag 7 december 2012

sötlök

Nu är det här :-)

Ja mitt löpband kom idag! Har testsat.... Gillar! Körde power walk i 30 min. Eftersom jag äter mindre än 500 kalorier/dag just nu så vill jag inte köra på för mkt. Mjukstartar lite. Och när jag trappar upp med mat så kan jag även trappa upp träningen. Annars då? Jo idag har Linnéa och jag varit på magiska påsen. Linnéa var lucia under musikstunden och var sen en söt tomteflicka. Efter det var det tomtevandring med dagmammorna. En ganska mysig dag!

torsdag 6 december 2012

Tagit tag i livet....

I vilken gång i ordningen vet jag ej. Men jag hoppas att det är sista ggn. I måndags förra veckan körde jag igång med Camebridge. Som jag igentligen inte tycker är det bästa alternativet. Men efter att ha setat bänkad framför "aldrig mera fet" och sett dom kickstarta med soppar för att sen trappa upp och träna mer. Dvs lägga om livsstilen. Så har jag blivit taggad att köra på. i morse stog vågen på -6,9 kg. Det lätta är att gå ner. Det svåra att blir att behålla den nya vikten. Jag har köpt ett löpband som kommer i morgon så sen ska jag börja mjukträna. Hoppas att känningarna jag har i halsen vänder i dörren och går igen. Vågar inte köra på för mkt i början så att det blir bakslag., Men som sagt! Hoppas vara en smalare och gladare person mot sommaren. Önskar mig själv lycka till!